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第十四章 开始炼体(第3 / 4页)

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陈天响接着道:“体修讲究的就是外在,也就是筋骨皮,等你把这些全部穿上以后,也能挥洒自如,就有了一牛之力,九牛之力为一象,九象之力为一龙。”

安千石听的是目瞪口呆,力量还有这样的划分,似乎很强大的样子,就问道:“天响叔,你现在是什么层次的力量?”

“这个...我现在也只有二牛之力。”陈天响尴尬的说道。

“啊!”安千石感叹道。

“啊什么啊,赶紧去给我练去,记得每天再多打点吃的,不然你小子会饿的,从第一式给我从头练一遍。”

“可以啦,我给你准备好了,你过来看。”陈天响对他说道。

走到陈天响身边,顺着陈天响指的地方看去。

墙角放着一些东西,一件像背心一样的东西,上面全是口袋,一把更大的铁刀,起码有五十斤重,还有些七七八八的东西。

见安千石奇怪的样子,陈天响就说道:“来,我教你试试吧。”

说完就把安千石给拉了过去,现将那件背心给套在安千石身上,然后还有两个居然是套在腿上的,里面装的应该有沙子,安千石觉得挺沉的,这三样带在身上起码有五十斤重。

陈天响没好气的说道,然后转身就走了。

“记得找棵碗口粗的大树,以后每天的靠山拳就给我打树、撞树,半年之内给我打断那棵树。”

陈天响的声音又传了过来。

安千石偷笑了一下后,就赶紧出去了。

第二天他并没有听陈天响的话,还是将背心和绑腿都穿着就开始下水游了起来。

然后陈天响又让安千石拿起那把大铁刀,这一下安千石身上增加了上百斤的重量。

陈天响指着地下剩余的铁块说道:“这铁块每一块是十斤重,以后你每个月增加一块,一年以后就再换别的,初期在水里的时候就只穿背心就好了。”

带着这些东西训练绝对辛苦,不过安千石只是皱了下眉,没有多问。

“现在我给你说下力量方面的一些分别。”陈天响的话音一落。

安千石马上就打起了精神。

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